Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Сутрешно слънце и следобедни дъждове днес, петък 5 юни
Започва описът на щетите след наводнението в котленското село Тича
Пороен дъжд падна във Великотърновско, наводни Прохода на Републиката
Зеленски предложи среща с Путин в открито писмо до него
Премиерът Румен Радев е на посещение в Черна гора

НА ЖИВО

ползи за сърцето

Страници:

Ползите от плуването за сърцето, мускулите и психиката

Тренировка, която натоварва всички мускулни групи и щади ставите едновременно

прочетено 3664 пъти

Ходенето - най-простото и най-силно оръжие за здраво сърце

Простото движение, което не изисква мотивация, но осигурява дългосрочни резултати

прочетено 5607 пъти

Цвеклото като важен елемент от здравословното хранене

Растителният корен с доказани ползи за кръвното налягане и детоксикацията на организма

прочетено 3322 пъти

Начинът на приготвяне на кафето може да влияе на здравето на сърцето

Нефилтрираното кафе съдържа вещества, които могат да повишат нивата на холестерола

прочетено 2487 пъти

Бойко Борисов: Изказването на Радев беше нелепо

Лидерът на ГЕРБ заяви, че България вече е в сърцето на Европа след историческото въвеждане на еврото

прочетено 3942 пъти

Маслините укрепват здравето с многобройни ползи за сърцето, имунитета и мозъка

Нови данни сочат, че този традиционен плод може да намали риска от хронични заболявания и да подкрепи метаболитното здраве

прочетено 2136 пъти

Шот зехтин всеки ден води до различни здравословни ефекти

Има доказани ползи от маслиновото масло при умерена употреба, но приемът му като „шот“ може да не е оптимален

прочетено 2991 пъти

Ендокринолог обясни дали трябва да пием топла вода сутрин на гладно

Експертът посочва връзката между дехидратацията след сън и метаболитното здраве

прочетено 4065 пъти

Природен антибиотик, който премахва възпаленията, почиства белите дробове и лекува куп болести

Тези две мощни съставки могат да се борят срещу всеки патоген или инфекция, ако се консумират редовно

прочетено 4897 пъти

Защо пъстървата е една от най-полезните риби на трапезата ни

Пъстървата е лека, вкусна и богата на ключови хранителни вещества – истинска супер храна в чинията

прочетено 2205 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Звездите ни дават златен шанс да успеем в следващите седем дни да си подредим живота

Михаил ДИМИТРОВ Социолог: Радев говори с гласа на Тръмп, а сините се държат безумно! Защо им е война с него?

Емел МАХМУД Весела Лечева: Служителите на БОК не са получавали заплати от няколко месеца

Михаил ДИМИТРОВ Регионалният министър: Марсианци ли са строили магистралите? Нямат проекти, но има плащания

Емел МАХМУД Изчезнал на Еверест планински водач шерпа беше открит жив след седмица в неизвестност

Флагман.БГ Добре ли е Тръмп: Докторът каза, че съм 10 пъти по-здрав от Обама!

Михаил ДИМИТРОВ Проф. Витанов: Блокират ли САЩ Малакският проток, Тайван ще е пак китайски и корабите ще са потопени

Флагман.БГ Задържаха четирима в Нидерландия за упояване и сексуално насилие на техни познати жени

Флагман.БГ Мълния уби млад мъж край Кресна

Флагман.БГ И през 2025 г. България е доставила значителен брой техника и въоръжение на Украйна

Флагман.БГ Показаха принцеса Лилибет - рижавата й коса смая всички

Флагман.БГ Свети Влас събира световния елит в плажния волейбол на Венид Бийч

Флагман.БГ Двама българи са открити мъртви в Турция, разследват възможна връзка с наркомрежа

Михаил ДИМИТРОВ Почина уважаван професор

Тервел ИЛИЕВ Вписаха Весела Лечева в Търговския регистър като председател на БОК

Флагман.БГ Сформираха постоянните комисии в Парламента

Флагман.БГ Учени разкриха: Жените с този ръст са най-щастливи в любовта

Флагман.БГ Актрисата Милица Гладнишка на 50 г. и все още не иска сватба

Флагман.БГ Летните бури няма да спрат, напротив - ще се усилват

Светлозария КИДЕРОВА МОН разреши на ВУЗ-ове да намалят бакалавъра на 3 г., ако искат

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Дневен хороскоп за 5 юни 2026: Любов за Овена, а Девата придобива магическа сила Рибите са изправени пред голяма промяна, Скорпионите се радват на нови възможности, а Водолеите трябва да разчитат на импровизацията

Звездите ни дават златен шанс да успеем в следващите седем дни да си подредим живота Експлозивна положителна реакция за всички, които имат в наталната си карта планети, които попадат между 23-ти и 26-ти градус на зодии Рак, Риби, Скорпион, Дева и Телец

Социолог: Радев говори с гласа на Тръмп, а сините се държат безумно! Защо им е война с него? Понеже ГЕРБ и ДПС умно мълчат, в ролята на опозиция са изтласкани „Продължаваме промяната“ и „Демократична България“

Регионалният министър: Марсианци ли са строили магистралите? Нямат проекти, но има плащания На съдебно дело от дружеството твърдят, че на са строили нищо, но после АПИ им изплаща парите и всичко е документирано, каза той

Ето защо Евровизия 2027 трябва да бъде в Бургас! (ВИДЕО) Морският град отговаря на всички критерии на престижния музикален форум, а екип на Флагман.бг направи специално видео, което показва пълния потенциал на кандидатурата

Това лято в Царево ще се случи нещо нестандартно! (ВИДЕО) Малки панелни концерти тръгват на лятно турне в общината

Обновяват зоната около фонтан "Гъбката" на бул. "Демокрация" Основната цел е създаването на достъпна, естетична и екологично устойчива градска среда, която да предлага повече възможности за отдих, социални контакти и досег с природата

Свети Влас събира световния елит в плажния волейбол на Венид Бийч Община Несебър подкрепя престижния международен турнир Beach Pro Tour, който привлича 170 състезатели и предлага безплатен вход за публиката

Двама българи са открити мъртви в Турция, разследват възможна връзка с наркомрежа Зловещото разкритие е направено след сигнал на съседи за силна миризма, идваща от жилището

Оставиха Никола Бургазлиев в ареста, за да не стане като прокурорския син Бащата му - служителят на РУ Несебър Георги Бургазлиев се държа безобразно днес, сигнализират вътрешния министър за поведението му

Свят Всички новини

Кога ще свърши войната в Украйна Добре познатият в бившата съветска република с геополитическите си прогнози мистик прогнозира още през есента прекратяване на бойните действия

Проф. Витанов: Блокират ли САЩ Малакският проток, Тайван ще е пак китайски и корабите ще са потопени Статистикът, който е и сред най-известните международни анализатори, коментира, че ако Русия използва атомно оръжие срещу Украйна, няма никой да се намеси

Показаха принцеса Лилибет - рижавата й коса смая всички Сладураната е като две капки вода с татко си принц Уилям

Израел и Ливан се договориха за примирие Техеран не вижда напредък в диалога за постоянно примирие със САЩ

Европа сама реже клона, на който седи Либерал-глобализмът стигна дотам, че коренният жител вече е по-долна категория човек от мигрантите

Турчин случайно получи $21,8 млрд., нареди се сред най-богатите в света Ахмад Джахангард Такало дори не знае откъде са дошли парите

Земетресение разлюля Турция Епицентърът на земетресението е в района на град Пазарджък, където на 6 февруари 2023 г. стана силен трус с магнитуд 7,7 по Рихтер

Лице на съвременното британско кино и телевизия подкрепя "Мача на Надеждата" Найджъл Бойл, станал световно известен с безапелационната си и ключова роля на инспектор Иън Бъкълс в мегахита на BBC „Line of Duty“ Най-малко 21 души загинаха при пожар в хотел

Най-малко 21 души загинаха при пожар в хотел Спасители изведоха десетки от пламъците в квартал „Малвия Нагар“, сред жертвите има и чужденци

Коя партия колко ще загуби след орязването на субсидиите Най-драстичен е пропорционалният колапс при Възраждане, които след тегленето на чертата губят две трети от парите си и от 1,33 милиона слизат на едва 413 хиляди евро

Левон ХАМПАРЦУМЯН Нека не забравяме - надолу няма дъно Виц на деня

Виц на деня Барман към сервитьора:
- Абе пич, престани да изхвърляш пияните посетители, не забравяй, че работиш във вагон-ресторант! Виц на деня

Виц на деня Иванчо дочул стонове от спалнята на родителите си. От любопитство погледнал през ключалката и възкликнал:
- Леле-е-е... а на мен ми се карат, че си бъркам в носа... Статус във фейсбук